Coaching
Der Übergang zwischen Therapie und Coaching ist fließend; und so begleite ich dich gerne weiter und schaffe Möglichkeiten für dich, deinen eigenen Prozess positiv und nachhaltig zu beeinflussen.
Training
Professionelle Betreuung und Trainingsplanung für deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Indoor, outdoor, bei dir zuhause oder im Fitnessstudio.
Ernährung
Aufklärung, Beratung, Planung und Betreuung.
Resilenz
Strategien zur Stressbewältigung – mehr Energie, Vitalität und Leistungsfähigkeit.
psychologisches & spirituelles Coaching
Unbewusste Erfahrungen prägen dein Denken und Handeln und hemmen gleichzeitig deinen eigenen Entfaltungsprozess.
Entdecke und verstehe dich selbst; löse deine Muster auf und werde freier in deinen Entscheidungen und Beziehungen zu deinen Mitmenschen.